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王志宇
高雄
ID 256240
70 位追隨者
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王志宇
49.2 km
|
03:04:57
|
16.0 km/h
日期:
2017-09-09 05:59
-
總爬升:
316 m
-
卡路里:
1549 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
良好(<2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'25"
(04'25")
13.58 (-19.44)
996 / 996
2
08'11"
(12'36")
7.41 (-25.62)
1009 / 2005
3
02'27"
(15'03")
24.49 (-8.54)
994 / 3000
4
02'32"
(17'35")
23.68 (-9.34)
995 / 3996
5
02'23"
(19'58")
25.71 (-7.31)
1015 / 5011
展開計圈分析
6
03'08"
(23'06")
19.25 (-13.78)
1003 / 6015
7
02'12"
(25'18")
27.91 (-5.12)
1017 / 7032
8
03'10"
(28'28")
18.75 (-14.28)
985 / 8017
9
02'12"
(30'40")
27.48 (-5.55)
1001 / 9019
10
02'19"
(32'59")
26.09 (-6.94)
1005 / 10024
11
02'12"
(35'11")
27.07 (-5.96)
990 / 11014
12
02'48"
(37'59")
21.95 (-11.08)
1019 / 12034
13
02'33"
(40'32")
23.68 (-9.34)
1006 / 13041
14
03'07"
(43'39")
19.25 (-13.78)
997 / 14039
15
02'22"
(46'01")
25.17 (-7.85)
987 / 15026
16
02'32"
(48'33")
23.84 (-9.19)
1005 / 16032
17
02'25"
(50'58")
25.17 (-7.85)
1009 / 17041
18
03'05"
(54'03")
19.46 (-13.57)
996 / 18038
19
03'05"
(57'08")
19.78 (-13.25)
1014 / 19053
20
10'11"
(01:07'19")
5.89 (-27.14)
999 / 20052
21
03'05"
(01:10'24")
19.57 (-13.46)
1003 / 21055
22
04'15"
(01:14'39")
14.12 (-18.91)
999 / 22055
23
04'09"
(01:18'48")
14.75 (-18.27)
1018 / 23073
24
16'46"
(01:35'34")
3.59 (-29.43)
1003 / 24076
25
02'08"
(01:37'42")
28.35 (-4.68)
1007 / 25083
26
02'03"
(01:39'45")
29.03 (-4.00)
987 / 26071
27
01'57"
(01:41'42")
31.30 (-1.72)
1016 / 27088
28
02'17"
(01:43'59")
26.09 (-6.94)
990 / 28079
29
01'49"
(01:45'48")
33.03
998 / 29077
30
25'13"
(02:11'01")
2.42 (-30.61)
1015 / 30092
31
05'23"
(02:16'24")
11.18 (-21.85)
1000 / 31093
32
02'30"
(02:18'54")
24.00 (-9.03)
999 / 32093
33
02'28"
(02:21'22")
25.00 (-8.03)
1022 / 33115
34
02'18"
(02:23'40")
25.90 (-7.13)
986 / 34102
35
02'28"
(02:26'08")
24.32 (-8.70)
996 / 35099
36
02'23"
(02:28'31")
25.90 (-7.13)
1021 / 36121
37
02'19"
(02:30'50")
25.71 (-7.31)
985 / 37107
38
03'09"
(02:33'59")
19.25 (-13.78)
1005 / 38112
39
02'58"
(02:36'57")
20.57 (-12.46)
1011 / 39124
40
03'07"
(02:40'04")
19.15 (-13.88)
991 / 40115
41
02'21"
(02:42'25")
25.71 (-7.31)
1005 / 41120
42
02'32"
(02:44'57")
23.84 (-9.19)
1001 / 42121
43
02'13"
(02:47'10")
27.48 (-5.55)
1015 / 43137
44
02'58"
(02:50'08")
20.34 (-12.69)
1000 / 44137
45
02'12"
(02:52'20")
27.69 (-5.34)
1010 / 45147
46
02'07"
(02:54'27")
28.35 (-4.68)
998 / 46146
47
02'23"
(02:56'50")
25.35 (-7.68)
1003 / 47150
48
02'39"
(02:59'29")
22.78 (-10.24)
1004 / 48155
49
03'28"
(03:02'57")
17.39 (-15.64)
1000 / 49155
50
02'00"
(03:04'57")
5.04 (-27.99)
167 / 49323
9月累積里程 :
164.34 km
Android - OPPO R7sf 上傳
| 7 years ago
邱德喜
,
鄭坤山
和其他
4
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.5
-5.3 %
2
7.4
3.4 %
3
24.5
-1.9 %
4
23.4
4.3 %
5
25.5
-1.2 %
6
19.4
3.2 %
7
27.5
-1.7 %
8
18.8
-1.8 %
9
27.3
3.2 %
10
25.9
-3.8 %
11
26.9
-2.6 %
12
21.7
-4.7 %
13
23.7
5.6 %
14
19.4
3.2 %
15
25.2
4.0 %
16
23.8
4.8 %
17
25.2
3.8 %
18
19.7
5.0 %
19
19.7
4.0 %
20
5.8
-6.5 %
21
20.6
-6.0 %
22
13.8
9.4 %
23
14.8
6.8 %
24
3.6
-3.8 %
25
27.5
-2.8 %
26
29.8
-2.2 %
27
30.8
-2.1 %
28
26.3
-3.1 %
29
34.3
5.7 %
30
2.4
-3.1 %
31
11.1
-3.6 %
32
23.5
-1.4 %
33
25.2
-1.7 %
34
25.5
-1.4 %
35
24.5
-2.4 %
36
25.4
-2.8 %
37
25.7
-1.4 %
38
19.3
2.8 %
39
20.3
-3.2 %
40
19.0
-4.0 %
41
25.7
5.3 %
42
24.0
-3.5 %
43
26.7
-2.5 %
44
20.3
-1.5 %
45
27.5
-1.8 %
46
27.5
-1.8 %
47
26.1
3.0 %
48
23.1
4.0 %
49
18.2
-2.0 %
49.2
4.3
8.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
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10.2 km
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04:38/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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Piko Chiu
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6.9 km
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Piko Chiu
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4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
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Piko Chiu
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0.2 km
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00:37:42
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Piko Chiu
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7.7 km
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
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6.0 km
|
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