10.0 km | 00:54:32 | 05:26/km日期: 2013-12-02 17:14 - 平均心率: 81 - 卡路里: 906 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 05'52" / 05'12" / 05'12" / 05'17" / 05'20" / 05'30" / 05'39" / 05'22" / 05'21" / 05'21" / 12'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'12" | 00:11'04" |
| 3 | 05'12" | 00:16'16" |
| 4 | 05'17" | 00:21'33" |
| 5 | 05'20" | 00:26'53" |
| 6 | 05'30" | 00:32'23" |
| 7 | 05'39" | 00:38'02" |
| 8 | 05'22" | 00:43'24" |
| 9 | 05'21" | 00:48'45" |
| 10 | 05'21" | 00:54'06" |
| 10.0 | 12'44" | 00:54'32" |
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