李添霖 2017/08/31 訓練日誌

李添霖新北市
ID 303041

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李添霖

10.0 km | 00:51:14 | 05:06/km

日期: 2017-08-31 18:04 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 05'01" / 04'33" / 04'56" / 05'10" / 05'21" / 05'07" / 05'06" / 05'12" / 05'23" / 05'04" / 09'10" /

基本訓練

8月累積里程 : 10.04 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'33"	00:09'34"
3	04'56"	00:14'30"
4	05'10"	00:19'40"
5	05'21"	00:25'01"
6	05'07"	00:30'08"
7	05'06"	00:35'14"
8	05'12"	00:40'26"
9	05'23"	00:45'49"
10	05'04"	00:50'53"
10.0	09'16"	00:51'15"

朋友動態

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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