6.3 km | 00:40:00 | 06:21/km日期: 2017-09-01 06:50 - 地點: 榮星公園 - 天氣: 雨 - 平均心率: 132 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'42" / 06'48" / 06'49" / 06'52" / 05'45" / 05'26" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+02'43") | 4457 / 4457 |
| 2 | | 04'50" (+00'49") | 208 / 4666 |
| 3 | | 06'53" (+02'52") | 146 / 4813 |
| 4 | | 04'38" (+00'37") | 216 / 5030 |
| 5 | | 07'40" (+03'39") | 131 / 5161 |
| 6 | | 04'01" | 250 / 5412 |
| 7 | | 06'08" (+02'07") | 164 / 5576 |
| 8 | | 04'39" (+00'38") | 215 / 5791 |
| 9 | | 06'51" (+02'50") | 147 / 5939 |
| 10 | | 04'39" (+00'38") | 216 / 6155 |
| 11 | | 06'22" (+02'21") | 141 / 6296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
158.31 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
493.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'48" | 00:13'30" |
| 3 | 06'49" | 00:20'19" |
| 4 | 06'52" | 00:27'11" |
| 5 | 05'45" | 00:32'56" |
| 6 | 05'26" | 00:38'22" |
| 6.3 | 05'30" | 00:40'00" |
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