4.1 km | 00:31:28 | 07:38/km日期: 2017-07-26 05:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 5257 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'04" / 07'22" / 06'22" / 06'47" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'04" (+03'44") | 1003 / 1003 | 144 / 68 |
| 2 | | 07'18" (+00'58") | 1006 / 2010 | 175 / 78 |
| 3 | | 06'20" | 1004 / 3015 | 179 / 88 |
| 4 | | 06'47" (+00'27") | 1008 / 4023 | 179 / 82 |
| 5 | | 06'30" (+00'10") | 120 / 4144 | 177 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 38.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 07'22" | 00:17'26" |
| 3 | 06'22" | 00:23'48" |
| 4 | 06'47" | 00:30'35" |
| 4.1 | 07'28" | 00:31'29" |
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