7.5 km | 00:45:53 | 06:06/km日期: 2017-08-28 21:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'29" / 05'59" / 05'59" / 06'19" / 06'15" / 06'35" / 06'17" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'59" | 00:11'28" |
| 3 | 05'59" | 00:17'27" |
| 4 | 06'19" | 00:23'46" |
| 5 | 06'15" | 00:30'01" |
| 6 | 06'35" | 00:36'36" |
| 7 | 06'17" | 00:42'53" |
| 7.5 | 05'48" | 00:45'53" |
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