美玲 2017/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

美玲南投
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3.3 km | 01:01:03 | 18:26/km

日期: 2017-08-25 22:57 - 地點: 埔里鎮 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 19'03" / 20'10" / 17'06" / 15'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'51"

(18'51")

19'02" (+02'10")

989 / 989

2

20'22"

(39'13")

20'06" (+03'14")

1013 / 2003

3

16'46"

(55'59")

16'52"

993 / 2996

4

05'04"

(01:01'03")

16'23"

309 / 3305

與老公飯後散步，聊天

今天老公幫我出氣，超級開心的😍😍

8月累積里程 : 149.77 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

鐘, 樺和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'03"	00:19'03"
2	20'10"	00:39'13"
3	17'06"	00:56'19"
3.3	15'16"	01:01'03"

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