5.0 km | 00:24:55 | 04:58/km日期: 2017-08-27 14:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4314 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'30" / 04'53" / 05'04" / 04'58" / 04'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+01'05") | 1004 / 1004 | 178 / 102 |
| 2 | | 04'52" (+00'30") | 1001 / 2005 | 180 / 113 |
| 3 | | 05'03" (+00'41") | 1010 / 3015 | 175 / 112 |
| 4 | | 04'54" (+00'32") | 1010 / 4026 | 156 / 130 |
| 5 | | 04'22" | 1006 / 5032 | 174 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.61 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'53" | 00:10'23" |
| 3 | 05'04" | 00:15'27" |
| 4 | 04'58" | 00:20'25" |
| 5 | 04'25" | 00:24'50" |
| 5.0 | 05'33" | 00:24'55" |
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