6.0 km | 00:36:32 | 06:04/km日期: 2017-08-24 17:12 - 平均心率: 176 - 卡路里: 641 Cal - 總步數: 6512 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'38" / 05'56" / 05'54" / 06'05" / 06'26" / 06'22" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1001 / 1001 | 182 / 97 |
| 2 | | 05'53" (+00'16") | 1007 / 2009 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'52" (+00'15") | 1004 / 3014 | 179 / 95 |
| 4 | | 06'03" (+00'26") | 1004 / 4018 | 175 / 94 |
| 5 | | 06'24" (+00'47") | 1002 / 5020 | 175 / 88 |
| 6 | | 06'22" (+00'45") | 1011 / 6031 | 178 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 216.53 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'56" | 00:11'34" |
| 3 | 05'54" | 00:17'28" |
| 4 | 06'05" | 00:23'33" |
| 5 | 06'26" | 00:29'59" |
| 6 | 06'22" | 00:36'21" |
| 6.0 | 16'30" | 00:36'32" |
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