6.7 km | 00:41:01 | 06:07/km日期: 2017-08-22 20:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 8800 - 平均步頻: 214 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'49" / 05'47" / 05'53" / 05'42" / 05'49" / 06'29" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 1000 | 167 / 102 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 | 167 / 103 |
| 3 | | 05'50" (+00'03") | 1006 / 3007 | 166 / 102 |
| 4 | | 05'58" (+00'11") | 1003 / 4010 | 166 / 100 |
| 5 | | 06'33" (+00'46") | 1001 / 5012 | 153 / 99 |
| 6 | | 06'45" (+00'58") | 1006 / 6018 | 155 / 94 |
| 7 | | 06'45" (+00'58") | 1006 / 7025 | 155 / 94 |
| 8 | | 06'45" (+00'58") | 1006 / 8032 | 155 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'47" | 00:11'36" |
| 3 | 05'53" | 00:17'29" |
| 4 | 05'42" | 00:23'11" |
| 5 | 05'49" | 00:29'00" |
| 6 | 06'29" | 00:35'29" |
| 6.7 | 07'51" | 00:41'01" |
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