王鈺雯 2017/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

王鈺雯高雄
ID 329965

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4.7 km | 00:34:02 | 07:17/km

日期: 2017-08-15 22:03 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'38" / 07'05" / 07'03" / 07'15" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'35"

1024 / 1024

2

07'05"

(13'50")

07'03" (+00'28")

1003 / 2028

3

07'02"

(20'52")

07'02" (+00'27")

998 / 3026

4

07'23"

(28'15")

07'19" (+00'44")

1008 / 4034

5

05'47"

(34'02")

08'43" (+02'08")

662 / 4696

熱暈

8月累積里程 : 21.72 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

Ivy Hou, 鐘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'05"	00:13'43"
3	07'03"	00:20'46"
4	07'15"	00:28'01"
4.7	08'58"	00:34'02"

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