2.9 km | 00:18:23 | 06:27/km日期: 2017-08-14 20:44 - 地點: 胖子減肥之堤岸 - 天氣: 熱熱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 3151 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'25" / 06'36" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 1006 / 1006 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'34" (+00'12") | 1004 / 2011 | 172 / 88 |
| 3 | | 06'20" | 846 / 2858 | 171 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
37.05 km 
ASICS GEL PULSE 5 累積 :
1171.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'36" | 00:13'01" |
| 2.8 | 06'20" | 00:18'23" |
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