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杜偉誌
雲林
ID 237394
70 位追隨者
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杜偉誌
2100 m
|
01:05:40
|
03:07/100m
日期:
2017-08-15 08:34
-
地點:
清泉灣游泳池
-
天氣:
晴
-
卡路里:
858 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'29"
(01'29")
02'58" (+00'14")
23
112
2
01'29"
(02'58")
02'58" (+00'14")
23
112
3
01'30"
(04'28")
03'00" (+00'16")
24
114
4
01'29"
(05'57")
02'58" (+00'14")
24
113
5
01'26"
(07'23")
02'52" (+00'08")
23
109
展開計圈分析
6
01'28"
(08'51")
02'56" (+00'12")
24
112
7
01'29"
(10'20")
02'58" (+00'14")
24
113
8
01'26"
(11'46")
02'52" (+00'08")
23
109
9
01'26"
(13'12")
02'52" (+00'08")
23
109
10
01'30"
(14'42")
03'00" (+00'16")
24
114
11
01'26"
(16'08")
02'52" (+00'08")
22
108
12
01'32"
(17'40")
03'04" (+00'20")
25
117
13
01'32"
(19'12")
03'04" (+00'20")
25
117
14
01'41"
(20'53")
03'22" (+00'38")
28
129
15
01'28"
(22'21")
02'56" (+00'12")
25
113
16
01'33"
(23'54")
03'06" (+00'22")
26
119
17
01'31"
(25'25")
03'02" (+00'18")
26
117
18
01'31"
(26'56")
03'02" (+00'18")
26
117
19
01'31"
(28'27")
03'02" (+00'18")
26
117
20
01'36"
(30'03")
03'12" (+00'28")
26
122
21
01'34"
(31'37")
03'08" (+00'24")
26
120
22
01'35"
(33'12")
03'10" (+00'26")
26
121
23
01'31"
(34'43")
03'02" (+00'18")
24
115
24
01'35"
(36'18")
03'10" (+00'26")
25
120
25
01'32"
(37'50")
03'04" (+00'20")
25
117
26
01'42"
(39'32")
03'24" (+00'40")
26
128
27
01'40"
(41'12")
03'20" (+00'36")
26
126
28
01'37"
(42'49")
03'14" (+00'30")
28
125
29
01'32"
(44'21")
03'04" (+00'20")
26
118
30
01'37"
(45'58")
03'14" (+00'30")
27
124
31
01'22"
(47'20")
02'44"
24
106
32
01'39"
(48'59")
03'18" (+00'34")
27
126
33
01'38"
(50'37")
03'16" (+00'32")
25
123
34
01'42"
(52'19")
03'24" (+00'40")
26
128
35
01'42"
(54'01")
03'24" (+00'40")
26
128
36
01'34"
(55'35")
03'08" (+00'24")
25
119
37
01'38"
(57'13")
03'16" (+00'32")
24
122
38
01'42"
(58'55")
03'24" (+00'40")
27
129
39
01'40"
(01:00'35")
03'20" (+00'36")
25
125
40
01'44"
(01:02'19")
03'28" (+00'44")
27
131
41
01'39"
(01:03'58")
03'18" (+00'34")
27
126
42
01'42"
(01:05'40")
03'24" (+00'40")
28
130
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
14.50 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
Sheng Lun Chen
,
林老師
和其他
13
人說推
·
留言
林瑋崧（DaGang）
午安偉誌大
泳訓愉快
2017-08-15 12:37 ·
黃宏仲
偉誌兄晚安！
運動快樂。
2017-08-15 18:03 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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2100 m | 01:05:40 | 03:07/100m
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