Yentsan Hsu 2017/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yentsan Hsu 嘉義
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7.2 km | 00:50:01 | 06:55/km

日期: 2017-08-15 05:50 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'34" / 07'28" / 06'38" / 06'45" / 06'32" / 06'37" / 06'49" / 07'06" /

基本訓練

8月累積里程 : 107.91 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

四葉, 芳修（河馬跑不快）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'28"	00:15'02"
3	06'38"	00:21'40"
4	06'45"	00:28'25"
5	06'32"	00:34'57"
6	06'37"	00:41'34"
7	06'49"	00:48'23"
7.2	07'14"	00:50'01"

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