7.1 km | 00:43:24 | 06:05/km日期: 2017-08-02 19:43 - 平均心率: 133 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 7551 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'06" / 06'15" / 06'06" / 05'58" / 05'45" / 06'02" / 06'20" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'18") | 1006 / 1006 | 171 / 96 |
| 2 | | 06'13" (+00'28") | 1004 / 2011 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'03" (+00'18") | 1005 / 3016 | 175 / 94 |
| 4 | | 05'56" (+00'11") | 1003 / 4020 | 175 / 95 |
| 5 | | 05'45" | 1007 / 5027 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'59" (+00'14") | 1003 / 6031 | 174 / 95 |
| 7 | | 06'14" (+00'29") | 1002 / 7033 | 174 / 91 |
| 8 | | 06'33" (+00'48") | 132 / 7165 | 165 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 275.41 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'15" | 00:12'21" |
| 3 | 06'06" | 00:18'27" |
| 4 | 05'58" | 00:24'25" |
| 5 | 05'45" | 00:30'10" |
| 6 | 06'02" | 00:36'12" |
| 7 | 06'20" | 00:42'32" |
| 7.1 | 06'33" | 00:43'24" |
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