張萱玉 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

張萱玉桃園
ID 1471

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11.8 km | 01:18:49 | 06:40/km

日期: 2013-11-23 08:13 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'16" / 06'01" / 06'19" / 06'14" / 06'39" / 09'14" / 07'14" / 06'18" / 06'32" / 06'13" / 06'22" / 06'51" /

11月累積里程 : 122.10 km

Android 上傳 | 10 years ago

吳建淮, Eric chen 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'01"	00:12'17"
3	06'19"	00:18'36"
4	06'14"	00:24'50"
5	06'39"	00:31'29"
6	09'14"	00:40'43"
7	07'14"	00:47'57"
8	06'18"	00:54'15"
9	06'32"	01:00'47"
10	06'13"	01:07'00"
11	06'22"	01:13'22"
11.8	06'51"	01:18'49"

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成績 : 01:07:05

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