羿品菲 2017/08/05 訓練日誌

羿品菲高雄
ID 312926

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羿品菲

10.2 km | 01:18:27 | 07:42/km

日期: 2017-08-05 17:27 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'23" / 06'40" / 07'20" / 07'00" / 06'48" / 07'47" / 07'18" / 08'08" / 07'25" / 07'46" / 10'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

10'28"

(10'28")

10'14" (+03'31")

1022 / 1022

06'48"

(17'16")

06'43"

1012 / 2034

07'18"

(24'34")

07'14" (+00'31")

1007 / 3042

07'02"

(31'36")

07'01" (+00'18")

1002 / 4044

06'49"

(38'25")

06'50" (+00'07")

995 / 5040

展開計圈分析

高雄

羿品菲

留言

討厭的來富狗來插花~

8月累積里程 : 120.27 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

陳國勝, 執勛和其他 8 人說推

留言

觀看另 4 則留言

壞狗狗真是可愛的毛孩，牠也怕你中暑阿，使出便便尿尿戰術，你的毛孩用心良苦阿.....

2017-08-06 22:41 ·

1 個人推

羿品菲哈…

2017-08-09 21:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	06'40"	00:17'03"
3	07'20"	00:24'23"
4	07'00"	00:31'23"
5	06'48"	00:38'11"
6	07'47"	00:45'58"
7	07'18"	00:53'16"
8	08'08"	01:01'24"
9	07'25"	01:08'49"
10	07'46"	01:16'35"
10.2	10'58"	01:18'27"

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