黃文昱 2013/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃文昱宜蘭
ID 4739

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12.6 km | 01:02:26 | 04:57/km

日期: 2013-11-25 21:19 - 地點: 果林國小周邊 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 04'57" / 05'01" / 04'57" / 04'56" / 05'02" / 05'04" / 04'58" / 05'05" / 05'02" / 04'57" / 05'00" / 04'44" / 04'29" /

11月累積里程 : 144.21 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 2199.1 km

Android 上傳 | 10 years ago

張峯源, Jui 和其他 8 人說推

·

梁智能咦?這次衛星定位算很準耶...天氣的因素嗎?

2013-11-26 11:10 ·

黃文昱研究測試中

2013-11-26 16:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'01"	00:09'58"
3	04'57"	00:14'55"
4	04'56"	00:19'51"
5	05'02"	00:24'53"
6	05'04"	00:29'57"
7	04'58"	00:34'55"
8	05'05"	00:40'00"
9	05'02"	00:45'02"
10	04'57"	00:49'59"
11	05'00"	00:54'59"
12	04'44"	00:59'43"
12.6	04'29"	01:02'26"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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