廖家豊 2017/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

廖家豊台中
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5.8 km | 00:28:52 | 04:59/km

日期: 2017-07-28 21:07 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 05'22" / 04'48" / 04'38" / 05'21" / 05'02" / 04'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'18" (+00'38")

996 / 996

2

04'53"

(10'10")

04'44" (+00'04")

1029 / 2025

3

04'33"

(14'43")

04'40"

971 / 2997

4

05'26"

(20'09")

05'23" (+00'43")

1008 / 4006

5

05'02"

(25'11")

04'59" (+00'19")

1009 / 5016

6

03'41"

(28'52")

04'46" (+00'06")

772 / 5788

台中

廖家豊

·

7月累積里程 : 15.79 km

adidas cloud foam 累積 : 585.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

廖啟志和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'48"	00:10'10"
3	04'38"	00:14'48"
4	05'21"	00:20'09"
5	05'02"	00:25'11"
5.8	04'39"	00:28'52"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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