12.1 km | 01:23:14 | 06:53/km日期: 2017-08-03 20:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 913 Cal - 總步數: 14651 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'54" / 06'28" / 06'12" / 06'13" / 06'32" / 06'46" / 06'39" / 07'05" / 07'15" / 07'10" / 07'21" / 07'31" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'47") | 1012 / 1012 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'24" (+00'17") | 1001 / 2013 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'07" | 1008 / 3021 | 180 / 90 |
| 4 | | 06'10" (+00'03") | 1005 / 4027 | 179 / 89 |
| 5 | | 06'30" (+00'23") | 1010 / 5037 | 180 / 84 |
| 6 | | 06'42" (+00'35") | 1007 / 6045 | 181 / 82 |
| 7 | | 06'34" (+00'27") | 1008 / 7053 | 181 / 83 |
| 8 | | 07'00" (+00'53") | 1007 / 8061 | 179 / 79 |
| 9 | | 07'11" (+01'04") | 1007 / 9068 | 176 / 78 |
| 10 | | 07'04" (+00'57") | 1010 / 10078 | 177 / 79 |
| 11 | | 07'42" (+01'35") | 1004 / 11083 | 167 / 77 |
| 12 | | 07'30" (+01'23") | 1008 / 12091 | 168 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 260.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'28" | 00:13'22" |
| 3 | 06'12" | 00:19'34" |
| 4 | 06'13" | 00:25'47" |
| 5 | 06'32" | 00:32'19" |
| 6 | 06'46" | 00:39'05" |
| 7 | 06'39" | 00:45'44" |
| 8 | 07'05" | 00:52'49" |
| 9 | 07'15" | 01:00'04" |
| 10 | 07'10" | 01:07'14" |
| 11 | 07'21" | 01:14'35" |
| 12 | 07'31" | 01:22'06" |
| 12.1 | 13'57" | 01:23'14" |
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