10.0 km | 00:56:06 | 05:35/km日期: 2017-07-29 17:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 662 Cal - 總步數: 9706 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'06" / 05'07" / 05'23" / 05'37" / 05'40" / 05'50" / 05'45" / 05'53" / 05'52" / 05'38" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" | 1002 / 1002 | 172 / 113 |
| 2 | | 05'07" | 1006 / 2009 | 175 / 111 |
| 3 | | 05'21" (+00'14") | 1008 / 3017 | 174 / 107 |
| 4 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 4018 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'39" (+00'32") | 1002 / 5020 | 173 / 102 |
| 6 | | 05'52" (+00'45") | 1002 / 6022 | 173 / 98 |
| 7 | | 05'44" (+00'37") | 1004 / 7026 | 173 / 100 |
| 8 | | 05'52" (+00'45") | 1002 / 8029 | 172 / 98 |
| 9 | | 05'51" (+00'44") | 1010 / 9040 | 171 / 99 |
| 10 | | 05'32" (+00'25") | 1007 / 10047 | 172 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
46.48 km 
ASICS PATRIOT 7 累積 :
89.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'07" | 00:10'13" |
| 3 | 05'23" | 00:15'36" |
| 4 | 05'37" | 00:21'13" |
| 5 | 05'40" | 00:26'53" |
| 6 | 05'50" | 00:32'43" |
| 7 | 05'45" | 00:38'28" |
| 8 | 05'53" | 00:44'21" |
| 9 | 05'52" | 00:50'13" |
| 10 | 05'38" | 00:55'51" |
| 10.0 | 10'20" | 00:56'07" |
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