錢宥達 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

錢宥達南投
ID 63484

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10.0 km | 00:58:55 | 05:52/km

日期: 2013-11-19 16:48 - 地點: 河濱公園 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 49%

Pace: 06'01" / 05'56" / 05'59" / 06'18" / 05'56" / 05'56" / 06'00" / 05'57" / 05'37" / 05'03" / 05'15" /

11月累積里程 : 72.76 km

MIZUNO Wave IDATEN GR2 WIDE 累積 : 290.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

傅裕宸, 小唐和其他 9 人說推

·

吉哥水啦

2013-11-19 20:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'56"	00:11'57"
3	05'59"	00:17'56"
4	06'18"	00:24'14"
5	05'56"	00:30'10"
6	05'56"	00:36'06"
7	06'00"	00:42'06"
8	05'57"	00:48'03"
9	05'37"	00:53'40"
10	05'03"	00:58'43"
10.0	05'13"	00:58'55"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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