totti 亮哲 2017/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

totti 亮哲台中
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10.3 km | 01:24:39 | 08:12/km

日期: 2017-07-28 21:43 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 08'46" / 07'59" / 08'37" / 07'34" / 08'51" / 08'11" / 08'02" / 08'35" / 08'17" / 07'25" / 07'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

08'39" (+01'15")

994 / 994

2

08'09"

(16'45")

08'04" (+00'40")

1010 / 2004

3

08'29"

(25'14")

08'31" (+01'07")

994 / 2998

4

07'42"

(32'56")

07'34" (+00'10")

1015 / 4014

5

08'51"

(41'47")

08'50" (+01'26")

1001 / 5015

展開計圈分析

台中

totti 亮哲

·

7月累積里程 : 139.63 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

kuo chu Lin, 仲濟光和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	07'59"	00:16'45"
3	08'37"	00:25'22"
4	07'34"	00:32'56"
5	08'51"	00:41'47"
6	08'11"	00:49'58"
7	08'02"	00:58'00"
8	08'35"	01:06'35"
9	08'17"	01:14'52"
10	07'25"	01:22'17"
10.3	07'23"	01:24'39"

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