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林閔埠
台中
ID 226848
52 位追隨者
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林閔埠
48.9 km
|
02:17:41
|
21.3 km/h
日期:
2017-07-27 08:13
-
總爬升:
421 m
-
卡路里:
1518 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
良好(21)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'59"
(04'59")
11.96 (-29.42)
990 / 990
2
03'32"
(08'31")
17.22 (-24.15)
1011 / 2002
3
04'48"
(13'19")
12.68 (-28.70)
1011 / 3013
4
05'08"
(18'27")
11.73 (-29.65)
1001 / 4014
5
03'32"
(21'59")
17.14 (-24.24)
1005 / 5020
展開計圈分析
6
02'50"
(24'49")
21.43 (-19.95)
1010 / 6030
7
03'20"
(28'09")
18.09 (-23.29)
1000 / 7031
8
02'55"
(31'04")
20.57 (-20.81)
996 / 8027
9
02'11"
(33'15")
27.69 (-13.69)
1007 / 9035
10
02'25"
(35'40")
25.17 (-16.20)
1007 / 10042
11
01'44"
(37'24")
34.95 (-6.43)
1005 / 11047
12
01'47"
(39'11")
33.64 (-7.73)
998 / 12045
13
02'23"
(41'34")
25.71 (-15.67)
1016 / 13062
14
01'52"
(43'26")
32.14 (-9.24)
993 / 14055
15
03'39"
(47'05")
16.44 (-24.94)
999 / 15054
16
02'36"
(49'41")
23.23 (-18.15)
1003 / 16058
17
02'31"
(52'12")
24.00 (-17.38)
1001 / 17060
18
02'24"
(54'36")
25.17 (-16.20)
1002 / 18062
19
02'43"
(57'19")
22.36 (-19.02)
1009 / 19072
20
02'29"
(59'48")
24.00 (-17.38)
992 / 20064
21
02'46"
(01:02'34")
21.69 (-19.69)
997 / 21062
22
02'53"
(01:05'27")
20.93 (-20.45)
1005 / 22067
23
02'49"
(01:08'16")
21.43 (-19.95)
1000 / 23068
24
02'28"
(01:10'44")
24.83 (-16.55)
1018 / 24087
25
03'18"
(01:14'02")
18.27 (-23.11)
1000 / 25087
26
02'42"
(01:16'44")
22.22 (-19.16)
999 / 26087
27
02'44"
(01:19'28")
22.09 (-19.29)
1000 / 27087
28
02'33"
(01:22'01")
23.84 (-17.54)
1010 / 28098
29
02'46"
(01:24'47")
21.69 (-19.69)
999 / 29097
30
02'21"
(01:27'08")
25.71 (-15.67)
1006 / 30104
31
02'28"
(01:29'36")
24.16 (-17.22)
988 / 31093
32
03'17"
(01:32'53")
18.46 (-22.92)
1009 / 32103
33
02'33"
(01:35'26")
23.53 (-17.85)
995 / 33098
34
02'31"
(01:37'57")
24.00 (-17.38)
1001 / 34099
35
02'42"
(01:40'39")
22.50 (-18.88)
1010 / 35110
36
03'00"
(01:43'39")
20.00 (-21.38)
999 / 36110
37
02'59"
(01:46'38")
20.11 (-21.27)
997 / 37108
38
03'47"
(01:50'25")
15.93 (-25.45)
1003 / 38111
39
04'43"
(01:55'08")
12.72 (-28.66)
996 / 39108
40
03'32"
(01:58'40")
17.14 (-24.24)
1007 / 40116
41
02'39"
(02:01'19")
22.93 (-18.45)
1011 / 41127
42
02'59"
(02:04'18")
20.11 (-21.27)
999 / 42126
43
02'09"
(02:06'27")
28.57 (-12.81)
1023 / 43150
44
02'14"
(02:08'41")
26.87 (-14.51)
997 / 44147
45
01'55"
(02:10'36")
31.58 (-9.80)
1005 / 45152
46
01'46"
(02:12'22")
33.96 (-7.42)
994 / 46147
47
01'29"
(02:13'51")
41.38
1013 / 47161
48
01'53"
(02:15'44")
31.86 (-9.52)
997 / 48158
49
01'57"
(02:17'41")
27.69 (-13.69)
897 / 49056
7月累積里程 :
304.84 km
Android - samsung SM-N900 上傳
| 7 years ago
楊泳進
,
慢跑者
和其他
10
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.9
4.9 %
2
17.2
3.6 %
3
12.5
4.6 %
4
11.7
4.9 %
5
17.3
3.6 %
6
21.2
-3.6 %
7
17.9
3.4 %
8
20.6
2.8 %
9
27.7
-1.9 %
10
24.8
-1.2 %
11
34.6
-2.7 %
12
34.0
-4.9 %
13
25.5
-3.6 %
14
31.9
-3.4 %
15
17.1
-3.7 %
16
22.1
1.3 %
17
23.8
1.3 %
18
24.8
-0.9 %
19
22.8
-1.7 %
20
23.8
-1.2 %
21
21.8
3.8 %
22
22.2
-1.6 %
23
20.6
2.8 %
24
23.8
-1.4 %
25
20.7
6.6 %
26
19.6
-4.0 %
27
21.2
2.2 %
28
24.5
1.8 %
29
21.6
-4.0 %
30
26.1
-3.7 %
31
24.2
-2.3 %
32
18.3
3.6 %
33
23.2
2.0 %
34
23.7
-1.1 %
35
23.5
-3.6 %
36
19.7
4.4 %
37
20.1
5.0 %
38
17.9
3.6 %
39
11.7
5.1 %
40
17.0
4.8 %
41
23.5
2.8 %
42
19.4
2.9 %
43
27.7
-2.2 %
44
28.6
-2.4 %
45
28.8
-3.8 %
46
33.3
-2.6 %
47
42.4
-5.1 %
48
32.4
-4.0 %
49
28.3
-4.8 %
48.9
-45.0
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
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06:12/km
EM
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04:50/km
randallkwo
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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|
07:25/km
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|
15:37/km
Piko Chiu
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17:32/km
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08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
|
00:30:33
|
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Piko Chiu
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21.7 km
|
02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
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|
11:43/km
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