Jimmy yau 2013/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy yau 新界
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12.1 km | 01:11:34 | 05:56/km

日期: 2013-11-20 18:16 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 05'47" / 06'02" / 05'39" / 06'09" / 05'56" / 05'29" / 05'38" / 05'54" / 05'58" / 06'41" / 05'46" / 06'15" / 06'03" /

11月累積里程 : 84.92 km

Android 上傳 | 11 years ago

悠跑andy, 無聊英雄和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'02"	00:11'49"
3	05'39"	00:17'28"
4	06'09"	00:23'37"
5	05'56"	00:29'33"
6	05'29"	00:35'02"
7	05'38"	00:40'40"
8	05'54"	00:46'34"
9	05'58"	00:52'32"
10	06'41"	00:59'13"
11	05'46"	01:04'59"
12	06'15"	01:11'14"
12.1	05'58"	01:11'34"

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