林閔埠 2017/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

林閔埠台中
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5.0 km | 01:06:53 | 13:20/km

日期: 2017-07-26 16:34 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 13'09" / 12'53" / 13'54" / 13'03" / 1390'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'52"

(12'52")

12'54"

996 / 996

2

12'59"

(25'51")

13'02" (+00'08")

996 / 1992

3

13'48"

(39'39")

13'46" (+00'52")

1001 / 2993

4

13'20"

(52'59")

13'12" (+00'18")

1010 / 4003

5

13'54"

(01:06'53")

13'55" (+01'01")

998 / 5002

與老婆都會公園健走Round 2

7月累積里程 : 163.34 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 7 years ago

楊泳進, 慢跑者和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'09"	00:13'09"
2	12'53"	00:26'02"
3	13'54"	00:39'56"
4	13'03"	00:52'59"
5.0	13'45"	01:06'53"

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