8.1 km | 00:49:23 | 06:04/km日期: 2017-07-25 05:00 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'16" / 06'10" / 07'51" / 06'44" / 17'51" / 05'01" / 05'03" / 04'44" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+03'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" | 121 / 8121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'10" | 00:13'26" |
| 3 | 07'51" | 00:21'17" |
| 4 | 06'44" | 00:28'01" |
| 5 | 17'51" | 00:45'52" |
| 6 | 05'01" | 00:50'53" |
| 7 | 05'03" | 00:55'56" |
| 8 | 04'44" | 01:00'40" |
| 8.1 | 04'39" | 01:01'14" |
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