5.1 km | 00:21:47 | 04:17/km日期: 2017-07-24 19:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'06" / 04'16" / 04'17" / 04'27" / 04'23" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 82 / 5082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 165.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'16" | 00:08'22" |
| 3 | 04'17" | 00:12'39" |
| 4 | 04'27" | 00:17'06" |
| 5 | 04'23" | 00:21'29" |
| 5.1 | 12'21" | 00:22'30" |
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