MINGX 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

MINGX 新竹
ID 74943

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4.9 km | 00:41:10 | 08:19/km

日期: 2013-11-21 21:54 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 08'58" / 08'03" / 08'14" / 08'09" / 08'14" /

11月累積里程 : 53.01 km

NIKE LUNAR ELITE +2 429784-010 累積 : 623.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃明鈞(黑書包) 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	08'03"	00:17'01"
3	08'14"	00:25'15"
4	08'09"	00:33'24"
4.9	08'14"	00:41'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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