7.0 km | 00:48:40 | 06:55/km日期: 2017-07-22 05:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 8172 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'05" / 06'50" / 06'45" / 06'45" / 06'55" / 07'16" / 06'44" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'24") | 1002 / 1002 | 171 / 82 |
| 2 | | 06'47" (+00'07") | 1005 / 2007 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'42" (+00'02") | 1005 / 3013 | 171 / 86 |
| 4 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 4013 | 169 / 87 |
| 5 | | 06'54" (+00'14") | 1000 / 5014 | 169 / 85 |
| 6 | | 07'18" (+00'38") | 1006 / 6021 | 157 / 87 |
| 7 | | 06'40" | 1004 / 7025 | 168 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 168.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'50" | 00:13'55" |
| 3 | 06'45" | 00:20'40" |
| 4 | 06'45" | 00:27'25" |
| 5 | 06'55" | 00:34'20" |
| 6 | 07'16" | 00:41'36" |
| 7 | 06'44" | 00:48'20" |
| 7.0 | 16'35" | 00:48'41" |
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