李建興 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

李建興高雄
ID 59582

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25.0 km | 02:56:40 | 07:04/km | 第3半馬

2013 全國屏東單車國道馬拉松

官方成績
日期	2013-11-17
成績	02:56:40
總名次	998 / 2260
分組名次	310 / 561
平均速度	07:04/km

官方證書

李建興

日期: 2013-11-17 08:00 - 卡路里: 1732 Cal

高雄

李建興

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在前一日剛完成阿郎壹古道健行，乳酸尚未完全排除情形下，仍順利完賽，又邁出個人紀錄新的里程碑。持續加油，朝全馬邁進!

賽前宣言: 首場超半馬，GOGOGO!

賽後評分: 屏東的民眾太熱情，給我太多的激勵!補給好!動線流暢!給一個大大的讚!
給 5 星

11月累積里程 : 117.22 km

Mizuno WAVE AMULET3 累積 : 198.0 km

手動上傳 | 11 years ago

Debbie , tony 和其他 5 人說推

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