mingjah 2017/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

mingjah 基隆
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5.1 km | 00:28:52 | 05:38/km

日期: 2017-07-20 14:51 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'39" / 05'49" / 05'32" / 05'34" / 05'28" / 07'38" /

基隆

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基隆

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岡山前峰國小-大樹也很漂亮

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基本訓練

7月累積里程 : 400.28 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

程偉修, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'49"	00:11'28"
3	05'32"	00:17'00"
4	05'34"	00:22'34"
5	05'28"	00:28'02"
5.1	07'52"	00:28'57"

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