羅大仁 2017/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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5.4 km | 00:33:40 | 06:16/km

日期: 2017-07-09 07:38 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'35" / 06'06" / 05'59" / 06'04" / 05'05" / 07'42" /

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飛虎暑訓環保志工日

7月累積里程 : 35.19 km

Mizuno Rider 17 累積 : 2066.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

林有才, 楊進忠和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'06"	00:13'41"
3	05'59"	00:19'40"
4	06'04"	00:25'44"
5	05'05"	00:30'49"
5.4	07'40"	00:33'40"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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