9.9 km | 01:20:42 | 08:08/km日期: 2017-07-09 05:41 - 平均心率: 143 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 12403 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'11" / 06'53" / 06'52" / 07'22" / 06'50" / 07'41" / 08'35" / 10'59" / 08'12" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+01'24") | 1001 / 1001 | 170 / 71 |
| 2 | | 06'52" (+00'06") | 1007 / 2009 | 174 / 83 |
| 3 | | 06'46" | 1005 / 3014 | 176 / 83 |
| 4 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 4014 | 173 / 78 |
| 5 | | 06'49" (+00'03") | 1001 / 5016 | 177 / 82 |
| 6 | | 07'41" (+00'55") | 1008 / 6024 | 153 / 84 |
| 7 | | 08'30" (+01'44") | 1000 / 7024 | 136 / 85 |
| 8 | | 11'04" (+04'18") | 1007 / 8032 | 119 / 75 |
| 9 | | 08'09" (+01'23") | 1003 / 9035 | 166 / 73 |
| 10 | | 09'55" (+03'09") | 902 / 9938 | 117 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 38.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'53" | 00:15'04" |
| 3 | 06'52" | 00:21'56" |
| 4 | 07'22" | 00:29'18" |
| 5 | 06'50" | 00:36'08" |
| 6 | 07'41" | 00:43'49" |
| 7 | 08'35" | 00:52'24" |
| 8 | 10'59" | 01:03'23" |
| 9 | 08'12" | 01:11'35" |
| 9.9 | 10'08" | 01:20'44" |
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