5.0 km | 00:34:07 | 06:47/km日期: 2017-07-03 19:16 - 平均心率: 87 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 6014 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'51" / 06'30" / 06'40" / 06'40" / 06'45" / 25'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'41") | 1003 / 1003 | 171 / 80 |
| 2 | | 06'31" | 1007 / 2011 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'33" (+00'02") | 1003 / 3014 | 177 / 85 |
| 4 | | 06'44" (+00'13") | 1001 / 4015 | 177 / 83 |
| 5 | | 06'43" (+00'12") | 1005 / 5021 | 178 / 83 |
| 6 | | 07'01" (+00'30") | 28 / 5050 | 160 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 38.93 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'30" | 00:13'21" |
| 3 | 06'40" | 00:20'01" |
| 4 | 06'40" | 00:26'41" |
| 5 | 06'45" | 00:33'26" |
| 5.0 | 25'08" | 00:34'09" |
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