Goran Chen 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Goran Chen 高雄
ID 5053

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7.4 km | 00:51:34 | 06:59/km

日期: 2013-11-14 19:05 - 地點: 光榮碼頭-駁二-光榮碼頭 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 07'18" / 06'42" / 06'42" / 07'04" / 07'54" / 06'46" / 05'48" / 08'54" /

感謝阿雪,Winson陪跑

11月累積里程 : 60.69 km

Brooks Glycerin 10 累積 : 627.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

霱兒, rainclair 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'42"	00:14'00"
3	06'42"	00:20'42"
4	07'04"	00:27'46"
5	07'54"	00:35'40"
6	06'46"	00:42'26"
7	05'48"	00:48'14"
7.4	08'54"	00:51'34"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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