Che Chung Ho 2017/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Che Chung Ho 高雄
ID 293099

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3.6 km | 00:24:57 | 06:53/km

日期: 2017-07-04 22:11 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'24" / 07'28" / 06'54" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'20"

994 / 994

2

07'33"

(13'52")

07'13" (+00'53")

1044 / 2039

3

06'49"

(20'41")

07'06" (+00'46")

959 / 2999

4

04'16"

(24'57")

06'56" (+00'36")

614 / 3614

7月累積里程 : 15.00 km

MIZUNO WAVE SAYONARA 4 J1GC163001 累積 : 252.9 km

Android - Sony C6902 上傳 | 7 years ago

馬松華, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'28"	00:13'52"
3	06'54"	00:20'46"
3.6	06'44"	00:24'57"

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