3.0 km | 00:23:10 | 07:40/km日期: 2017-07-04 21:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 2899 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'47" / 06'20" / 10'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 1002 / 1002 | 173 / 99 |
| 2 | | 06'21" (+00'33") | 1001 / 2003 | 166 / 94 |
| 3 | | 10'45" (+04'57") | 1007 / 3011 | 75 / 123 |
| 4 | | 07'53" (+02'05") | 16 / 3028 | 75 / 169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 313~381 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 381~429 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 429~444 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 444~470 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 470~483 | 97.5~100% |
| 最大心率為483 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 49.76 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'20" | 00:12'07" |
| 3 | 10'48" | 00:22'55" |
| 3.0 | 07'53" | 00:23'03" |
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