10.4 km | 01:04:52 | 06:12/km日期: 2017-07-03 16:30 - 平均心率: 165 - 卡路里: 646 Cal - 總步數: 6795 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'04" / 06'00" / 06'15" / 06'20" / 06'26" / 06'41" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'01") | 1005 / 1005 | 164 / 100 |
| 2 | | 06'01" | 1006 / 2011 | 166 / 99 |
| 3 | | 06'12" (+00'11") | 1007 / 3019 | 168 / 95 |
| 4 | | 06'18" (+00'17") | 1009 / 4029 | 168 / 94 |
| 5 | | 06'25" (+00'24") | 1006 / 5035 | 167 / 93 |
| 6 | | 06'42" (+00'41") | 1010 / 6046 | 164 / 90 |
| 7 | | 06'29" (+00'28") | 441 / 6487 | 162 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
75.74 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 :
296.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'00" | 00:12'04" |
| 3 | 06'15" | 00:18'19" |
| 4 | 06'20" | 00:24'39" |
| 5 | 06'26" | 00:31'05" |
| 6 | 06'41" | 00:37'46" |
| 6.4 | 07'01" | 00:40'52" |
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