5.0 km | 00:28:42 | 05:44/km日期: 2017-06-30 19:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 5115 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'04" / 05'32" / 05'28" / 05'42" / 05'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'36") | 1001 / 1001 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'29" (+00'02") | 1008 / 2009 | 180 / 100 |
| 3 | | 05'27" | 1001 / 3010 | 180 / 101 |
| 4 | | 05'39" (+00'12") | 1006 / 4017 | 176 / 100 |
| 5 | | 05'49" (+00'22") | 1001 / 5019 | 177 / 96 |
| 6 | | 52'37" (+47'10") | 1 / 5021 | 140 / 13 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 170.38 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'32" | 00:11'36" |
| 3 | 05'28" | 00:17'04" |
| 4 | 05'42" | 00:22'46" |
| 5 | 05'50" | 00:28'36" |
| 5.0 | 52'37" | 00:28'42" |
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