黃小兵 2017/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃小兵新竹
ID 53885

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4.5 km | 00:47:22 | 10:31/km

日期: 2017-06-29 19:53 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 15'14" / 09'45" / 11'08" / 12'30" / 11'16" /

基本訓練

6月累積里程 : 107.89 km

MIZUNO WAVE RIDER 19 累積 : 1116.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

chenwen, Yeh987 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'14"	00:15'14"
2	09'45"	00:24'59"
3	11'08"	00:36'07"
4	12'30"	00:48'37"
4.5	11'17"	00:54'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"