第64馬(赤腳第20馬) ~ 3:15:56~
單車國道馬真是我的幸運賽場，第一屆在這兒創下個人3:27:00的記錄(當時還未赤腳跑)，今年是第四屆，這兩年來習慣了赤腳跑，跑量增加到300k/月以上，未特別練速度跑，跑順了就跑快點或跑長點，只是喜歡跑
昨晚有早些上床睡覺，四點四十出門往屏東出發，早早就到了會場，與認識的跑友們打招呼。
上週田中馬跑完後就有預感，今天這場會再進步破自己的紀錄，鳴槍出發後預定以(4’40~4’50”/km)的速度跑，結果大都跑在(4’30~4’40”/km)，感覺還好，就繼續以這速度跑，一路超車，到十公里的補給站才開始喝水或運動飲料，吃香蕉或橘子，吃得不多也沒覺得餓，到了約20km後開始遇上超半馬組的散步大軍，國道下的道路全交管跑得很安心，有幾處粗糙路面還好都不長，在33~36k這段最糟，運動公園的道路整個都是碎石子，還有後面一大斷的粗糙路面，只好放慢速度，看到最後五公里的牌子時看了手錶2:52心中大喜，可以在3:20以內完賽，比預定又提早了五分鐘，繼續保持4’40”/km的速度前進，到體育場旁的仁愛路時遇到HOYO互道恭喜後加速衝回會場終點~3:15:56~這個以前想都不敢想的成績，今天竟然可以達成，太高興了。
今天也有好多跑友破PB，天氣好，直又大、交管也棒的賽道，讓大家破聲連連吧