3.0 km | 00:18:18 | 06:04/km日期: 2017-06-23 21:06 - 地點: 桃園體育場 - 平均心率: 154 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'08" / 06'17" / 05'52" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'07") | 451 / 451 |
| 2 | | 06'05" | 457 / 908 |
| 3 | | 06'15" (+00'10") | 455 / 1363 |
| 4 | | 06'15" (+00'10") | 449 / 1813 |
| 5 | | 06'12" (+00'07") | 453 / 2267 |
| 6 | | 06'27" (+00'22") | 446 / 2713 |
| 7 | | 04'36" | 295 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
49.75 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
268.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'17" | 00:12'25" |
| 3 | 05'52" | 00:18'17" |
| 3.0 | 03'36" | 00:18'19" |
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