龍仔 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

龍仔新北市
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1.5 km | 00:10:51 | 07:08/km

日期: 2013-11-17 07:52 - 地點: 石門洞 - 天氣: 冷 - 卡路里: 112 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 07'49" / 05'42" /

等待中, 海風吹過來超冷的啦~~
先來個熱身跑!!

PSY -- 강남스타일

11月累積里程 : 132.86 km

Adidas Adizero Ace 4 累積 : 2492.0 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

蘇文炫, 張峯源和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
1.4	07'44"	00:10'46"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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