小豬 2013/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

小豬高雄
ID 16585

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9.3 km | 01:00:56 | 06:34/km

日期: 2013-11-15 16:23 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'02" / 06'47" / 05'48" / 05'56" / 06'16" / 05'54" / 06'07" / 06'35" / 09'01" / 09'32" /

11月累積里程 : 101.71 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 546.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

kimkom, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'47"	00:12'49"
3	05'48"	00:18'37"
4	05'56"	00:24'33"
5	06'16"	00:30'49"
6	05'54"	00:36'43"
7	06'07"	00:42'50"
8	06'35"	00:49'25"
9	09'01"	00:58'26"
9.3	09'31"	01:00'56"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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