蘇惠君 2017/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

蘇惠君桃園
ID 291132

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5.5 km | 01:19:54 | 14:23/km

日期: 2017-06-08 19:19 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 10'03" / 15'44" / 11'25" / 16'09" / 12'00" / 26'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'53"

(09'53")

09'58"

991 / 991

2

15'46"

(25'39")

15'45" (+05'47")

1000 / 1991

3

11'33"

(37'12")

11'20" (+01'22")

1018 / 3010

4

15'22"

(52'34")

15'32" (+05'34")

988 / 3999

5

12'47"

(01:05'21")

12'45" (+02'47")

1001 / 5001

6

14'33"

(01:19'54")

26'42" (+16'44")

544 / 5545

第一次做兔子，路線不會讓人失望喲～

6月累積里程 : 40.70 km

美津濃寶貝藍累積 : 200.5 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

Jesinn Chuang, 鐘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	15'44"	00:25'47"
3	11'25"	00:37'12"
4	16'09"	00:53'21"
5	12'00"	01:05'21"
5.5	26'27"	01:19'54"

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