Belinda Chiu 2017/06/18 訓練日誌

Belinda Chiu 台中
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Belinda Chiu

10.2 km | 01:54:36 | 11:16/km

日期: 2017-06-18 16:02 - 地點: 東豐鐵馬道 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'20" / 10'37" / 11'33" / 10'36" / 11'07" / 11'14" / 11'03" / 11'06" / 11'15" / 12'00" / 17'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

11'12"

(11'12")

11'13" (+00'41")

997 / 997

10'36"

(21'48")

10'37" (+00'05")

997 / 1995

11'42"

(33'30")

11'33" (+01'01")

1011 / 3007

10'36"

(44'06")

10'32"

1005 / 4013

11'15"

(55'21")

11'08" (+00'36")

1009 / 5022

展開計圈分析

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6月累積里程 : 53.47 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Born Huang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	10'37"	00:21'57"
3	11'33"	00:33'30"
4	10'36"	00:44'06"
5	11'07"	00:55'13"
6	11'14"	01:06'27"
7	11'03"	01:17'30"
8	11'06"	01:28'36"
9	11'15"	01:39'51"
10	12'00"	01:51'51"
10.2	17'11"	01:54'36"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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00:28:21

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"