6.3 km | 00:33:22 | 05:16/km日期: 2017-06-13 21:03 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 5790 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'19" / 05'09" / 05'13" / 05'12" / 05'09" / 05'16" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 1000 | 172 / 108 |
| 2 | | 05'09" (+00'02") | 1008 / 2008 | 172 / 112 |
| 3 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 3008 | 173 / 111 |
| 4 | | 05'12" (+00'05") | 1008 / 4017 | 173 / 110 |
| 5 | | 05'07" | 1006 / 5024 | 174 / 111 |
| 6 | | 05'13" (+00'06") | 1008 / 6033 | 174 / 109 |
| 7 | | 06'13" (+01'06") | 332 / 6365 | 168 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.04 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'09" | 00:10'28" |
| 3 | 05'13" | 00:15'41" |
| 4 | 05'12" | 00:20'53" |
| 5 | 05'09" | 00:26'02" |
| 6 | 05'16" | 00:31'18" |
| 6.3 | 06'13" | 00:33'22" |
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