Chin Yao 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Yao 台南
ID 7917

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6.1 km | 00:34:11 | 05:35/km

日期: 2013-11-14 22:50 - 地點: 水與綠公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'14" / 05'52" / 05'32" / 05'31" / 05'25" / 05'44" / 08'06" /

11月累積里程 : 156.84 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 3414.2 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, 羊小明和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'52"	00:11'06"
3	05'32"	00:16'38"
4	05'31"	00:22'09"
5	05'25"	00:27'34"
6	05'44"	00:33'18"
6.1	08'04"	00:34'11"

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成績 : 01:07:05

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