林益輝(東瘋) 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

林益輝(東瘋) 台東
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林益輝(東瘋)

9.2 km | 00:52:35 | 05:41/km

日期: 2013-11-12 05:35 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'50" / 05'47" / 05'42" / 05'38" / 05'40" / 05'37" / 05'31" / 05'31" / 05'27" / 07'31" /

11月累積里程 : 134.72 km

Android 上傳 | 11 years ago

阿寶, 笑和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'47"	00:11'37"
3	05'42"	00:17'19"
4	05'38"	00:22'57"
5	05'40"	00:28'37"
6	05'37"	00:34'14"
7	05'31"	00:39'45"
8	05'31"	00:45'16"
9	05'27"	00:50'43"
9.2	07'29"	00:52'35"

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